7 Recommandations pour Lutter contre la Mort Subite du Nourrisson
Les dernières recommandations simples de l'Américan Académy of Pédiatrics
La mort subite du nourrisson ou la mort inattendue du nourrisson (rebaptisée récemment ainsi) est la hantise de bons nombres de jeunes parents mais c'est également un sujet tabou. Découvrez grâce à Family Sauvetage les recommandations de préventions de l'Américan Academy of Pediatrics.
Ces gestes de préventions sont simples et permettent de réduire drastiquement les cas de mort inattendue du nourrisson. Alors n'hésitez pas à partager cet article auprès de tous les jeunes parents que vous connaissez!
La période la plus sensible est jusqu'au 6ème mois.
En France le nombre de décès dit de "morts inattendues du nourrisson" est d'en moyenne 500 enfants par an. Ces chiffres sont en forte baisse si on les comparent aux données de l'époque de nos parents (fin des années 70 début 80).
La période qui requiert le plus vigilance se situe durant les 6 premiers mois de l'enfant.
Même si les risques ne sont pas exclues après les 6 premiers de votre enfants, il semble que le nombre de décès aient tendance à fortement baisser.
Des gestes simples qui assurent la sécurité de vos enfants!
Le couchage sur le dos
C'est sans doute le plus connu des gestes de prévention.
Mais il est bon de le rappeler car parfois on s'emmêle un peu les pinceaux quand on écoute la grand-mère ou le grand oncle qui a utilisé une autre méthode dans le temps et qui de sa propre expérience vous dit : "J'ai fait toujours fait comme ça et personne n’est mort!"
C'est vrai, mais les recherches scientifiques ont démontrées que coucher son enfant sur le dos a réduit de plus 50% le nombre de mort subite en 1992 et 2001.
Donc oubliez la position ventrale ou de côte et n'utilisez pour le couché que la position dorsale!
Un matelas ferme
Parmi les principales recommandations de l'AAP, figure l'obligation pour les parents d'investir dans un matelas ferme et adapté à la taille du berceau ou du lit!
Il est indispensable de veiller à ce que votre enfant dorme sur un bon matelas qui ne soit pas trop mou car un matelas trop mou peu, si l'enfant vient à se retourner ou à tourner sa tête, entraîner des risques d'étouffements.
C'est pour contrer également les risques d'étouffements qu'il faut que le matelas soit adapter au lit et ne doit laisser qu'un minimum d'écart avec les parois (moins de 2cm).
Pas de couvertures ou de peluches dans le lit
Lorsque vous couchez votre enfant, rien ne doit se trouver dans lit.
Vraiment rien!
Sont donc à proscrire couvertures, duvets, peluches, jouets, doudous...
Le retrait de tous ces objets, aussi mignons soient-ils, diminuera drastiquement le risque d'étouffement pour votre enfant.
Pour le couché de votre enfant remplacez la couverture par une une gigoteuse ou turbulette. Il en existe de diverses épaisseurs en fonction des saisons!
Installez votre enfant dans la chambre parentale
Selon l'AAP, le risque de mort inattendue du nourrisson peu aussi être restreint en faisant dormir l'enfant dans la chambre parentale.
Les préconisation sont pour les bébés de 0 à 6 mois mais vous pouvez pousser jusqu'au 1 an de l'enfant.
Ne dormez pas dans le même lit
Installez votre enfant dans la chambre parentale ne veut pas dire dormir dans le même lit!
Au contraire!
Il s'avère que le "co-dodo" dans le lit parentale augmente les risques de mort subite du nourrisson surtout si l'un des parents fume ou à bu (un peu ou beaucoup) d'alcool.
Une température optimale
Privilégiez également une bonne température dans la chambre du nourrisson.
Essayez d'avoir une pièce entre 18 et 20° pour dormir.
S'il vous est difficile de d'obtenir cet température, jouez sur les vêtements de l'enfant! Privilégiez des gigoteuses plus ou moins épaisses et n'hésitez pas à enlevez des couches de vêtements à votre enfant en cas de grosses chaleurs!
L'allaitement
Ce n'est plus à démontrer mais l’allaitement est ce qu'il y a de plus naturel de plus bénéfique pour l'enfant.
L'allaitement réduit également les risques de mort inattendue du nourrisson.
Toutes ces informations et bien plus sont à retrouver dans les ateliers Premiers Secours Bébés et Enfants de Family Sauvetage!
