Peut-on préparer un biberon pour Bébé avec l'eau du robinet?

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Peut-on utiliser l'eau du robinet pour préparer le biberon de Bébé? Que doit-on surveiller pour préparer le bibi avec l'eau de ville?

Voici une question que beaucoup de parents peuvent se poser au moment de la préparation du biberon (notamment si vous êtes en panne d’eau en bouteille ou que vous êtes en vacances!)

Peu utiliser l’eau du robinet pour préparer le biberon de son bébé?

Nous avons tous entendu dire que l’eau des biberons doit être sélectionnée avec grand soin,

Que ce soit pour l’eau minérale ou l’eau de source.

Mais lorsque je suis devenu Papa, je crois que personne ne m’a jamais parlé ni conseillé l’eau du robinet!

Alors qu’en est-il vraiment?

Les éléments de l’eau du robinet à surveiller pour préparer le biberon de bébé

Lorsque l’on veut utiliser une eau pour préparer le biberon de son bébé il y a plusieurs critères à prendre en compte, car vous le savez sans doute, mais toutes les eaux n’ont pas la même composition.

C’est pour cela que certaines bouteilles d’eau de source ou minérale ont un petit logo sur leurs bouteilles pour indiquer cette eau peut servir à la préparation des biberons

Quels sont les éléments à prendre en compte, et qu’est ce qui détermine qu’une eau est bonne pour son enfant ou non?

Les nitrates

Les nitrates qu’est ce que c’est?

Alors l’objectif n’est pas de vous faire un grand cours de science, mais pour résumer :

Le nitrate se retrouve naturellement dans l’environnement et est indispensable pour la croissance des plantes.

Les nitrates sont également utilisés par l’homme notamment dans les engrais, le fumier rependu dans les champs...

C’est notamment à travers l’utilisation à grande échelle de ces nitrates que l’on retrouve cet élément dans l’eau, car une trop grande quantité de nitrates peut être toxique.

En France, la surveillance de ces nitrates est très stricte : elle doit être inférieure à 50mg/litre pour être consommée par les femmes et les nourrissons.

Source Que Choisir 

Lyso, l'application mobile dont je vais vous parler plus bas, indique que pour être propre à la consommation chez les nourrissons, la quantité de nitrates se trouvant dans l'eau embouteillé doit être inférieur à 10mg/litre.

En effet, une trop forte concentration de nitrate peut générer des maladies chez le nourrisson comme notamment la méthémoglobinémie qui est aussi souvent appelé la maladie bleue.

Les résidus secs

Les résidus secs indiquent la quantité de minéraux se retrouvant dans l’eau.

Plus la présence de résidus secs sera présente dans l’eau de bébé, plus il sera compliqué pour les reins de les éliminer.

Cette dose de résidus secs ne doit pas dépasser les 500mg/litre

Le sodium et le fluor

Ces deux éléments doivent avoir le niveau le plus possible pour l’eau de votre bébé.

Les doses recommandées pour les nourrissons sont de :

Moins de 10 à 15 mg/litre pour le sodium

Moins de 0.3 mg/litre pour le fluor

Source magicmaman.com

L’eau du robinet est-elle bonne pour la préparation des biberons de bébé?

Comme vous le voyez, les critères en matière de qualité de l’eau sont vraiment très stricts.

Alors l’eau du robinet?

Répond-elle à toutes ces normes?

Et la réponse est tout simplement :

OUI!

Avouez que cette réponse est plutôt surprenante!

Il est vrai qu’en France nous n’avons pas forcément le réflexe d’utiliser l’eau du robinet pour préparer le biberon d’un nourrisson.

Et pourtant l’eau du robinet répond à tous les critères, donc il n’y a aucun problème quant à l’utilisation de l’eau du robinet.

Pour aller plus loin, c’est l’ANSES (Agence Nationale de sécurité sanitaire des aliments, de l’environnement et du travail) indique que l’utilisation de l’eau du robinet ne pose aucun problème pour la préparation des biberons pour les nourrissons si vous respectez plusieurs préconisations

Vous trouverez toutes les préconisations de l'ANSES sur la préparation des biberons avec ce dépliant à télécharger gratuitement.

6 conditions pour utiliser l’eau du robinet pour préparer le biberon de bébé

Pour que toutes les conditions soient réunies pour la préparation du biberon avec l’eau du robinet, plusieurs choses sont à vérifier ou à mettre en place :

  1. N’utilisez JAMAIS d’eau filtrée ou adoucie : que ce soit par un adoucisseur installé à la maison ou avec l’utilisation de carafe filtrante, vous ne devez pas utiliser l’eau filtrée ou adoucie, car ces procédés augmentent la charge microbienne.
  2. N’utilisez pas l’eau du robinet dans l’habitat ancien : et par habitat ancien je parle de logements construits avant 1948 en France. Pourquoi cette date est aussi précise? Tout simplement parce qu’avant cette date les canalisations d’eau étaient fabriquées en plomb. Ce qui, vous vous en doutez est à proscrire pour la préparation des biberons.
  3. N’utilisez que de l’eau froide : pour éviter les brulures, mais aussi et surtout, car l’eau chaude peut être plus chargée en micro-organismes et en sels minéraux. La température de l’eau doit être inférieure à 25°.
  4. Si vous n’avez utilisé votre robinet récemment, laissez couler l’eau 1 à 2 minutes. Ces situations peuvent survenir après un retour de vacances ou si vous vous rendez vers un lieu que vous avez loué. 3 à 5 secondes suffisent dans les cas contraires
  5. Pensez à entretenir votre robinet : faites en sorte d’éviter un maximum le tartre sur l’embout de votre robinet et nettoyez-le régulièrement. Laissez tremper votre mousseur dans du vinaigre blanc et le tour est joué!
  6. Informez-vous sur la qualité de l’eau de votre ville en contactant votre Mairie ou en consultant les sites officiels (je vous en parle dans le prochain chapitre!)

Comment obtenir des informations sur la qualité de l’eau du robinet de votre ville?

Niveau de nitrates, pollution, sodium, fluor... Effectivement, ça fait beaucoup de choses à surveiller.

Mais toute la question est de savoir où trouver l’information!

Que ce soit chez vous, chez les Grands-Parents ou tout simplement lorsque vous êtes en vadrouille.

Alors voici 3 méthodes endroits où vous pouvez vérifier la qualité de l’eau du robinet

Site du gouvernement - ServicePublic.Fr

Première source d'information et sans doute le plus fiable pour vérifier la qualité de l’eau de votre robinet : le site du gouvernement santé-solidarité.fr 

Sur cette plateforme, vous n’aurez qu’à rentrer votre département ainsi que votre ville pour déterminer le réseau auquel vous êtes rattaché.

Vous y trouverez très facilement les derniers résultats d’analyse de la qualité de l’eau. Ce site est très pratique, mais n’est pas forcément très lisible.

Que choisir.org

On ne présente plus le site Que Choisir qui est une référence en matière d’informations sur la consommation.

Que choisir a mis en place sur leur site et gratuitement une plateforme vous permettant d’avoir là encore accès aux analyses de l’eau du robinet en temps réel.

Le site est très simple d’utilisation.

Vous n’avez qu’à entrer votre code postal pour avoir accès aux résultats concernant la qualité de votre eau du robinet.

Le site est beaucoup plus lisible que celui du gouvernement, car il ne vous noie pas dans de trop nombreuses informations complexes.

Un code couleur indique si la qualité est très satisfaisante ou au contraire très faible.

La plateforme Que Choisir indique également par un code couleur si la concentration en nitrates et pesticides sont élevés ou non.

Lyso - L’application mobile très méconnue

Alors en ce qui concerne la qualité de l’eau au robinet, je vous ai trouvé une petite pépite pour ceux qui veulent à tout moment savoir l’eau est bonne.

Cette trouvaille est une application mobile :

Lyso

Cette application très simple d’utilisation et qui ne paye pas de mine va reprendre les données se trouvant sur les sites gouvernementaux et va vous donner un code couleur comme Que Choisir mais aussi va vous proposer des données chiffrées.

Parmi les données auxquelles vous aurez accès, vous retrouverez :

  • La qualité de votre eau par rapport aux autres villes du département
  • Le taux de nitrates avec les rappels en matière de limites à ne pas dépasser. L’application va également vous dire ce taux est acceptable pour être donnée aux nourrissons.
  • Le taux de calcaire
  • Vous pourrez suivre d’un coup d’œil l’évolution de toutes ces analyses plusieurs mois en arrière

 

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Vous retrouverez très facilement cette application sur le Google Store

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