Vous avez prévu les couches, le repas et le pyjama. Reste la question qui arrive au moment de fermer la porte : la baby-sitter sait-elle tout ce qui compte ?
Tout tient sur une page : votre adresse avec l’étage et le code, vos numéros, le 15, le 112 et le centre antipoison, les allergies et traitements de bébé, ses horaires de repas et de coucher. Aimantez-la sur le frigo et faites-en le tour avec la baby-sitter avant de partir. Le modèle à remplir est en fin d’article.
Que mettre sur la fiche de sécurité de la baby-sitter ?
En haut de la fiche, ce qu’il faut retrouver sans chercher :
- l’adresse complète, l’étage, le code et le nom sur l’interphone ;
- le prénom et l’âge de bébé ;
- vos deux numéros, et celui d’un proche qui sait que vous êtes sortis ;
- les numéros d’urgence.
Prévoyez une version papier. Un document envoyé par message reste pratique, jusqu’au moment où il se retrouve entre une photo du doudou et trois messages sur l’heure du retour.
Si vous serez difficiles à joindre (cinéma, concert, zone sans réseau), dites-le. Et désignez le proche à appeler à votre place.
Quels numéros d’urgence noter ?
Écrivez cette consigne en toutes lettres sur la fiche : en cas d’urgence, la baby-sitter appelle d’abord les secours, puis vous.
- 15 : le SAMU, pour une urgence médicale (malaise, difficulté à respirer, blessure).
- 18 : les pompiers, pour un incendie ou un accident.
- 112 : le numéro d’urgence européen, qui oriente vers le bon service.
- 114 : l’urgence par SMS, application ou visio, pour les personnes sourdes ou malentendantes.
- Le centre antipoison de votre région : joignable jour et nuit. Trouvez son numéro sur la page centre antipoison de Family Sauvetage.
Les appels aux numéros d’urgence 15, 18 et 112 sont gratuits ; depuis un mobile, ils restent possibles sans forfait si une carte SIM est présente. Cette précision ne concerne pas les numéros des centres antipoison. Les secours peuvent rappeler depuis le 0 800 112 112 : prévenez la baby-sitter qu’elle doit décrocher. [1]
Si bébé a avalé un médicament ou un produit ménager, la consigne de l’Assurance Maladie est nette. S’il est inconscient, elle appelle le 15 ou le 112. S’il est conscient, elle appelle le centre antipoison, même sans symptôme, l’emballage à la main. Elle ne le fait pas vomir et ne lui donne rien à boire. [3]
Pour le détail de chaque numéro, voyez notre guide complet des numéros d’urgence pour les familles. Si vous avez aussi un aîné, nos numéros d’urgence à imprimer pour les enfants complètent la fiche.
Que doit dire la baby-sitter quand elle appelle le 15 ?
Sous le stress, retrouver une adresse qu’on ne connaît pas par cœur n’a rien d’évident. Écrivez sur la fiche la phrase qu’elle dira, déjà remplie :
« Je suis la baby-sitter de Léa, 8 mois. Nous sommes au 12 rue des Lilas, 3e étage, code 4521B. J’appelle du 06… »
Ensuite, elle décrit ce qu’elle voit et ne raccroche pas avant qu’on le lui demande. Le médecin régulateur peut lui donner des consignes en attendant les secours. [3]
Comment transmettre les allergies, traitements et repas ?
La chanson préférée de bébé s’explique en dix secondes. Une allergie ou un traitement s’écrit noir sur blanc :
- les allergies connues, avec le mot exact (« allergie aux protéines de lait de vache ») ;
- le traitement en cours et le médecin qui l’a prescrit ;
- le poids récent de bébé ;
- le nom et le numéro du médecin traitant ;
- l’endroit où est rangé le carnet de santé.
Si un traitement est prévu pendant la garde, faites écrire les consignes par le médecin ou le pharmacien. La fiche ne sert jamais à improviser une dose ou un médicament de remplacement.
Pour le repas, notez l’heure, ce qui est prêt et où le trouver, et ce que bébé ne doit pas manger.
Quelles consignes de sommeil donner ?
Montrez le lit, puis notez l’heure du coucher et le rituel. Ajoutez les règles de l’Assurance Maladie, à expliquer clairement : bébé dort sur le dos, dans son propre lit, sur un matelas ferme, dans une gigoteuse à sa taille. Rien d’autre dans le lit : ni oreiller, ni couette, ni couverture, ni jouet ni peluche. [2]
Cela vaut aussi pour la petite sieste : le canapé et le lit d’adulte ne conviennent pas au sommeil d’un nourrisson. [2]
Que faire si bébé pleure sans s’arrêter ?
Un bébé en bonne santé peut pleurer 2 à 3 heures par jour. [4] Notez ce qui calme le vôtre : bercement, chanson, tétine, balade dans le couloir.
Vérifiez d’abord les besoins de bébé et qu’aucun signe inhabituel ne vous inquiète ; demandez un avis médical en cas de doute. Si bébé ne présente pas de problème particulier mais que la personne qui le garde se sent dépassée, elle peut le coucher en sécurité sur le dos dans son lit, quitter la chambre quelques minutes et demander du soutien. [4]
Dites-le clairement à la baby-sitter : un bébé ne se secoue jamais, ni pour le calmer, ni pour le réveiller. Les secousses peuvent provoquer des lésions graves du cerveau. Si elle sent qu’elle pourrait perdre son calme, le 119 répond 24 h/24. [4]
Que vérifier dans le logement avant de partir ?
Faites le tour des pièces utilisées pendant la garde. Vous connaissez votre logement par cœur ; la baby-sitter n’a pas encore votre carte mentale des placards.
- Les pièces qui restent fermées, les fenêtres, les escaliers et les barrières.
- L’emplacement du nécessaire de change et du carnet de santé.
- Les médicaments et les produits ménagers, rangés en hauteur et sous clé. [3]
- Les dosettes de lessive et les piles bouton, hors de portée : l’Assurance Maladie les signale comme particulièrement dangereuses. [3]
- Le sac de la baby-sitter, posé en hauteur : un médicament oublié dans un sac à portée de main est une cause classique d’intoxication. [3]
- L’animal de compagnie, qui reste hors de la chambre de bébé. [2]
Le modèle de fiche à imprimer
Télécharger la fiche de sécurité baby-sitter (PDF, 1 page)
Imprimez-la et remplissez-la au stylo. Gardez la fiche dans un endroit convenu et transmettez-la uniquement aux personnes concernées : elle contient des coordonnées, des informations de santé et des codes d’accès.
- Garde du : ………, de ……… h à ……… h. Retour prévu à ……… h.
- Bébé : prénom ………, âge ………, poids récent ……… kg.
- Adresse : ………, étage ………, code ………, nom sur l’interphone ……….
- Parents : ……… (tél. ………) et ……… (tél. ………).
- Proche à appeler si nous ne répondons pas : ………, lien avec la famille ………, tél. ……….
- En cas d’urgence, appelle d’abord les secours, puis nous : SAMU 15, pompiers 18, urgence européenne 112, urgence par SMS 114, centre antipoison ……….
- Ta phrase pour le 15 : « Je suis la baby-sitter de ………, ……… mois. Nous sommes au ………, ……… étage, code ………. J’appelle du ………. »
- Santé : allergies ……… ; traitement en cours ……… ; médecin traitant ……… (tél. ………) ; carnet de santé rangé ……….
- Repas : à ……… h, ……… (rangé ………). Ne pas donner : ……….
- Coucher : à ……… h. Rituel : ………. Sur le dos, dans son lit, en gigoteuse, rien d’autre dans le lit.
- Pleurs : ce qui le calme ………. Je vérifie ses besoins et l’absence de signe inhabituel ; en cas de doute, je demande un avis médical. S’il ne présente pas de problème particulier mais que je me sens dépassé(e), je le couche en sécurité sur le dos dans son lit, je quitte la chambre quelques minutes et je demande du soutien. Je ne le secoue jamais.
- Logement : pièces fermées ……… ; mon sac en hauteur ; médicaments et produits ménagers hors de portée.
- Accords : sorties ……… ; visiteurs ……… ; écrans ……… ; pas de tabac pendant la garde.
- Fiche vérifiée le : ……….
Avant de partir, trois questions à poser
Où est la fiche ? Qui appelles-tu en premier si bébé ne va pas bien ? Quelle adresse donnes-tu au 15 ? Le but est de vérifier que vos explications étaient claires, pas de transformer le salon en salle d’examen.
Après la garde, notez les questions qu’elle vous a posées. Ce sont les lignes à ajouter sur la fiche.
Et si bébé s’étouffait pendant la garde ?
Votre baby-sitter saurait-elle réagir si bébé s’étouffe avec un morceau de pomme ? Et vous ? La fiche dit qui appeler ; les gestes, eux, s’apprennent.
Questions fréquentes
La baby-sitter doit-elle appeler les parents ou le 15 en premier ?
Le 15 ou le 112, dès qu’il y a urgence. Elle vous prévient ensuite : attendre que vous décrochiez fait perdre des minutes.
Peut-on appeler le 15 depuis un téléphone sans forfait ?
Oui. Les appels d’urgence sont gratuits et fonctionnent même sans forfait, tant qu’une carte SIM est dans le téléphone. [1]
Quel est le numéro du centre antipoison ?
Il dépend de votre région. Les centres antipoison répondent jour et nuit ; trouvez celui de chez vous sur centres antipoison et notez-le sur la fiche.
Faut-il laisser le carnet de santé à la baby-sitter ?
Laissez-le à un endroit qu’elle connaît, à côté de la fiche. Si un médecin le demande, elle le trouve en dix secondes.
Ma baby-sitter doit-elle être formée aux premiers secours ?
Posez la question dès la première rencontre, puis demandez-lui ce qu’elle ferait si bébé s’étouffe. Sa réponse vous en dira plus qu’un long CV.
Sources
[1] Service Public — Quels sont les numéros en cas d’urgence ?, vérifié le 25 août 2026, consulté le 17 octobre 2026.
[2] Assurance Maladie — Comment bien coucher un bébé ?, 10 octobre 2024, consulté le 17 octobre 2026.
[3] Assurance Maladie — Intoxication par voie orale, 11 septembre 2025, consulté le 17 octobre 2026.
[4] Assurance Maladie — Syndrome du bébé secoué, 17 juin 2026, consulté le 17 octobre 2026.